|   |   | 

Yaz Hastalıkları Kapıda

Medical Park Tarsus Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Hüseyin Sancar Bozkurt, yazın sıcak havanın etkisiyle çabuk bozulan yiyecekler ve kirli içme suları nedeniyle bazı hastalıklarda büyük artış olduğunu söyledi.

Yaz Hastalıkları Kapıda

Yazın ishal, bağırsak enfeksiyonları ve kalıcı iltihabi bağırsak hastalıklarına çok sık rastlandığını kaydeden Dr. Hüseyin Sancar Bozkurt, “Yaz aylarında ishal vakaları inanılmaz derecede artar. Hepatit A enfeksiyonu, amipler, dizanteri, kolera enfeksiyonu gibi bulaşıcı hastalıklarda artış olur. Bunun nedeni en çok yenilen yiyecekler ve içilen su” dedi.

ABARTIYA KAÇMAYIN
Bu tür enfeksiyonu olanların geleneksel yöntemler olarak muz, patates, nişasta tüketimini artırması gerektiğini söyleyen Dr. Bozkurt, yazın sindirimi ve hazmı kolay besinlerin tercih edilmesini önerdi. Tüketilen suyun temizliğinin de önemli olduğunu ifade eden Dr. Hüseyin Sancar Bozkurt, “Özellikle sıvı yükü fazla olan karpuz, şeker endeksi düşük olan erik, bağırsak posası için kayısı ve şeftali tüketilmeli. Bu arada abartıya kaçmamak gerekir. Şişkinlik yapıcı özelliği olan meyvelerden elma, armut ve karpuzu abartmadan yemek gerekir” diye konuştu.

MEYVE 1 SAAT SONRA
Dr. Bozkurt yaz beslenmesiyle ilgili diğer önerilerini şöyle sıraladı:
“Akşam yemekleri saat 18.00 ile 19.00 arasında yenmelidir. Meyve tüketimi en az 1 saat sonra yapılmalıdır. Yatmayla yeme arasında en az 2 saat olmalı. En çok akşam yemeği saati konusunda hataya düşülüyor. Öte yandan yağlı, kızarmış ürünleri önermiyoruz. Hafif yiyecekleri tercih edilmeli. Safra kesesi hastalığı olanların aşırı yağlı ve kızartma gibi yiyeceklerden kaçınmalarında fayda var. Reflü hastalığı olanlar da elma, armut, karpuz, asitli içecekler gibi ürünleri tüketmemeli. Şeker hastaları kayısıdan uzak durmalı.” İHA

Gündem Haberleri

Gündem Kategorisindeki diğer haberler

  • ÖTV Zammı İcralık Araçlara Yaradı

    ÖTV Zammı İcralık Araçlara Yaradı

    Motorlu taşıtlardaki Özel Tüketim Vergisi (ÖTV) oranlarını değiştiren düzenleme vatandaşları araç almak için farklı yöntemler bulmaya itti.

  • Dünya Devi İflasın Eşiğinde!

    Dünya Devi İflasın Eşiğinde!

    Bir süredir ağır borç yüküyle mücadele eden İtalyan devi Monte dei Paschi, Başbakan Renzi`nin istifasından sonra zor durumda.

  • Haliç'te Trafik Durdu!

    Haliç'te Trafik Durdu!

    İstanbul Haliç Köprüsü üzerinde seyreden bir otomobil alev aldı. Köprü üzerinde tüm şeritler trafiğe kapatıldı, metrobüs seferleri durdu.

© Copyright 2016 | 3DKonut.com inşaat, konut projeleri ve emlak haberleri platformu bir 3DVisualEarth iştirakidir. | Her Hakkı Saklıdır.